SMOOTHIE boerenkool - appel - banaan - aardbei

Ingrediënten voor 2 glazen:

- Handje boerenkool (ik gebruik nu biologische boerenkool deelblokjes van de AH) 
- 1 appel
- 1 banaan (banaan snij ik in plakjes en vries ik zo in)
- 8 aardbeien
- Water

Bereidingswijze:

Doe de stukjes fruit en boerenkool in de blender en voeg 150 ml water toe. Is de smoothie te dik voeg dan meer water toe. Even blenden klaar!